Como começar bem 2016: atitude, banho de ar, João Teimoso, vaso capilar, dieta de sucos, meditação... proteger o campo energético, fortalecer a esperança...Borilá!

Já estamos em 20 de janeiro de 2016 e o blog anda com saudade de uma escritazinha, um alento...

Então, borilá, que é tempo de fazer a pele respirar, arranjar um tempo diário para meditações e banhos de ar, técnica milenar de cobrir e descobrir o corpo para oxigenar a pele e ajudar todo o corpo, equilibrando o ph do organismo...

A desintoxicação começa por aí, com banhos de ar que precisam ser praticados durante 30 dias seguidos... E de forma suave, a agressividade vai sendo vencida.. Junto com os banhos,vem a meditação, beber água corretamente, fazer exercícios como peixinho, vaso capilar e João Teimoso, tudo aprendido no ABC da Saúde, ensinada pelo dr Yun e que conheci através da gurua da unibiótica, Matilde Schuch e da querida amiga Maria Oliveira, a Branquinha. 

Preciso retomar esse caminho que acabei deixando de lado ou fazendo só um pedaço. Minha mente, o desenfreado ativismo apontado pra este 2016 exigem essa pausa obrigatória pra fazer corpo e mente entrarem nos eixos, de forma alegre, esperançosa e saudável.

Não deixem de ler este post de 8 de novembro de 2013. No final, tem o banho de ar, miraculoso.

#Feliz2016
#MelhorandoTudoMelhorandoTodas

Taperebá...

Bacuri... (tão em falta este 2016)

Açaí...

Minha linda orquídea. Eu a tenho desde junho/2015

Como preparar o noni em casa de 2 formas e levantar a imunidade, garantindo saúde a custo quase zero.

Como hoje é domingo, dia de família, de aconchego, poesia, arejar o espírito, de dicas de saúde, cuidar de casa, duas ótimas receitas caseiras de preparo do noni, divino vegetal que levanta imunidade e cura de muita doença braba. Escrevo e vou arrumando a mala pra viajar à noite e encarar o frio medonho que faz em Sampa: 14ª plenária estatutária da CUT. As dicas peguei ontem numa conversa muito gostosa com compas Graça Lima, Valdir Ganzer e Paulo Ferreira, numa viagem Belém/Terra Alta.Pa. Peguei e já passo adiante que eu não sou baú. Bori experimentar. 

No sítio do compa Paulo Rocha tem este belo pé de noni. No do Paulo Roberto, também.

1a dica: em casos de emergência

Se a pessoa tá doente e precisa levantar logo da enfermidade, pega 1 noni verde, lava bem, corta em rodela e coloca à noite numa vasilha fechada com um  1 litro de água pura. Tomar a água o dia seguinte, apos poucos. O que sobrar, jogar fora. E fazer novo processo toda noite.

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2a dica: quando dá pra esperar

Pra tirar o gosto forte do noni e na situação que dá pra esperar, esta segunda dica de preparo. Pega 6 nonis bem maduros, com cara de quase estragado mesmo, lava bem, corta em rodelas e coloca numa vasilha de 2 litros, com tampa. Completa o que falta com suco e uva orgânico, puro. Fecha bem e bota na despensa. Aguarda 3 meses. Tira, bate no liquidificador, sai um líquido bem grosso. Afina com suco de uva orgânico e adoça com umas 6 colheres generosas de mel ético, daqueles que não viram açúcar. E bota uma colherinha de baunilha. 

Em casos só de mautenção, tomar 1 cálice em jejum. Em casos mais graves, 1 cálice pela manhã e outro ao deitar.

Então é Natal... Tira um tempinho, vai nos Correios até dia 19 e adota uma cartinha de crianças que escrevem a Noel. Vais te dar um presentaço.

Então é Natal.... Época de confras, amigos secretos,  muita festa. Gosto de Natal e desse rebuliço alegre que alegra a alma e faz a gente um pouquinho melhor. E foi com esse espírito que fui este ano de novo na agência dos Correios em Belém buscar minhas cartinhas. A campanha tem 23 anos e mobiliza gente Brasil afora!  

A gente entra nos Correios, pega uma cartinha, preenche um formulário de padrinho/madrinha e tem que levar o presente até dia 20. E dia 23, lá  se vão carteiros e funcis dos Correios vestidos de Noel levar os presentes que a solidariedade juntou. Quem quiser, pode ir junto nessa caravana da alegria.

Sentei em torno da mesa cheia de cartinhas e li assim umas cem, na diagonal. Pensei que a pedida seria celular ou tablet, mas para as crianças do Pará, é imbatível a bicicleta. Depois, patins, patinetes, piscinas de plástico e por último, tablet.

Peguei algumas cartinhas e distribuí em casa. Não resolve os problemas estruturais causados pela concentração de renda  pela desigualdade. Mas é um respiro de atenção e carinho, construído apenas pela solidariedade. Por mim, todo mundo pegava uma cartinha e distribuía um pouco de alegria. Custa nadinha.

Neste Natal só quero rezar, agradecer e abraçar meu povo querido! Muitas fogueiras puladas e vencendo junto as adversidades. É um presente e tanto.

Brigada Pai do Céu! Feliz Natal!

Na ag.central dos Correios em Belém,  a leitura das cartinhas.

Cada carta já foi catalogada e marcado o presente pedido.

Bicicleta, o principal pedido de crianças do Pará.

E aqui e ali, o pedido de piscina plástica, patinete e patins.

Francisco, funci dos Correios atento e orientando quem vai buscar as cartinhas.

A bonita campanha dos Correios tá no ar há 23 anos.

P.S - Leio no Correio do Brasil que a China devolveu cinco carregamentos de milho dos EUA porque o milho era transgênico. Mais de 120 mil toneladas. 

É uma boa notícia e nos leva a outro tema, conexo: o dos agrotóxicos que envenenam nossos alimentos. Como diz Frei Betto em artigo: o Brasil é o campeão mundial no uso de agrotóxicos no cultivo de alimentos. Cerca de 20% dos pesticidas fabricados no mundo são despejados em nosso país. Um bilhão de litros ao ano: 5,2 litros por brasileiro.

Milho transgênico

Ou partimos para a agroecologia ou continuaremos construindo hospitais especializados no tratamento de câncer, como ocorre em Unaí (MG), onde se multiplicam os casos dessa gravíssima doença, devido ao cultivo tóxico de feijão.

Melhorando tudo melhorando todoas: banho de ar também integra a recuperação da mamãe! Porque o suave vence o agressivo!

Tudo natural.

Mamãe operou de 31.out pra 1º de novembro e desde ontem à tarde está em casa. A recuperação é lenta, mas fluida. E para que seja cem por cento, além de toda medicação prescrita pelo médico, alimentação orgânica e natural, ontem mesmo começamos o banho de ar, altamente recomendado pelo dr. Yun no "ABC da Saúde" e pela instrutora de Unibiótica, Matilde Schuch Cavalcante.

Cobrir/descobrir: banho de ar é simples e eficaz. Como a vida.

O banho de ar é a terapia mais indicada nos casos de câncer, dores de cabeça, prisão de ventre, cardiopatias, problemas de fígado e rins, artroses, bronquites, asma e outras. É a terapia mais extraordinária em toda a Medicina, pois de forma suave e sutil elimina o cansaço, o stress, bem como as toxinas de todo o organismo, purificando o mais íntimo da célula.

O banho de ar produz efeitos mais suaves do que os medicamentos empregados para tratar doenças. O suave não agride. O suave é como a música. Ao escutar uma música suave, nós encontramos um efeito de descanso e revigoramento.

No "ABC da Saúde", Dr. Yun(1995) enfatiza: “Pode-se dizer que tanto a saúde, quanto a medicina começam terminam na respiração. Portanto, ignorar a respiração é ignorar a própria vida, porque ela começa e termina com a respiração”. O corpo inteiro exposto ao ar se beneficia não só na pele, mas em todos os órgãos.

O Dr. Yun informa que o banho de ar é uma fortaleza para o sistema nervoso autônomo. Ele serve também para normalizar a função da pele, estimular a respiração através dos poros, purificar o líquido do corpo, absorver o oxigênio; é desintoxicante, fortalece os órgãos internos, melhora a respiração e a circulação sanguínea, estimula os movimentos intestinais e elimina gases. Em qualquer idade traz mais disposição, tranqüilidade e energia.

O banho de ar tem mais efeito que o banho alternado, pois todo o organismo se predispõe a produzir células benéficas e ao mesmo tempo eliminar as maléficas. "A pele respira. tal qual os pulmões, a pele inspira e expira, respectivamente, oxigênio e dióxido de carbono. Isto ocorre porque o sangue não flui somente nos vasos sanguíneos, mas também no tecido celular do organismo. Pode-se dizer, portanto, que a pele é o segundo pulmão.”

 Como fazer o banho de ar - Para praticar o banho de ar deve-se tirar toda a roupa do corpo e em seguida cobrir-se com um cobertor, deixando descoberta somente a cabeça. Pode-se ficar em qualquer posição: deitado, sentado ou em pé. Pode-se fazer exercícios ou atividades que o banho permita, menos fumar ou comer. Deve ser feito em ambiente com pouca luminosidade e boa ventilação(sem o uso de ventilador ou ar condicionado), ou seja, com janelas abertas para que o ar circule, de preferência ao nascer e ao pôr do sol. Entre um banho e outro observar intervalo de 30 minutos. Faz banho de ar. O linque está aqui.

O banho de ar deve ser feito em qualquer emergência. Não tem contra-indicações. Enfermos devem fazer de 8 até 12 banhos de ar por dia e pessoas saudáveis devem fazer 3 banhos  de ar por dia como preventivo e para manutenção da saúde. 

Uma pessoa que tem gripe com frequência deve praticar o banho de ar pelo menos  duas vezes por dia: ao nascer e ao por do sol. Aguardar o intervalo de uma hora. após as refeições.
(Fonte: ABC da Saúde)

Plano de saúde GEAP autoriza a cirurgia, mas não o material cirúrgico.Como, então? Operação é de muita urgência e já devia ter sido feita.Valei-me quem?

Como é possível um plano de saúde autorizar uma cirurgia urgentíssima e correndo contra o tempo e não autorizar ao mesmo tempo o material cirúrgico? Eu, minha irmã, minha mãezinha, família e amigos queridos estamos há dias batendo na muralha da burocracia querendo autorização-já pra cirurgia que mamãe já deveria feito e uma explicação pra essa bizarrice criminosa que é autorizar que a cabeça ande sem o corpo!

Descobrimos que mamãe portava o câncer dia 3 de outubro. Dia 7 ela viajou pra Fortaleza, já que em Belém o plano dela, GEAP, não cobria internação e nem cirurgia. De  7 em diante, mamãe fez os exames pré cirúrgicos e no dia 18, minha irmã deu entrada na guia de internação para o Hospital Cura. A guia recebeu o número 211148326. 

No dia 18 mesmo, a GEAP autorizou a cirurgia, ficando pendente algo tão decisivo quanto: o material cirúrgico. Este vai a um leilão. Por que leilão pro material cirúrgico? E por que não é autorizado junto com a cirurgia? Tempo é o que não temos, pois a cada dia, o tumor cresce, diminuindo as chances da minha mãe! Criminosa essa espera!

Hoje fomos à GEAP-Fortaleza e soubemos que o hospital só requisitou o leilão ontem, dia 22 embora tivesse nos informado que pedir desde o dia 21.

Peregrinamos a manhã toda e parte da tarde com amigos queridos no juizado cível, defensoria. O dia termina e mamãe continua sem a autorização do material cirúrgico. E a cada dia, o tumor cresce mais, 

A quem recorrer, meu Deus?

Botei a  boca no trombone das redes sociais hoje pela manhã e até no twitter do ministro Padilha, mas o dia encerra sem solução. Mamãe, graças a Deus, está sem dor, o que em si já é uma bênção, mas em uma semana já perdeu mais um quilo.

Se a burocracia criminosa demorar mais dias, o que fazer? Amanhã, entramos na Justiça.

Como alento, me agarro aos sábios versos da Cora Coralina pra ver se me animo, animo minha mana e minha mãezinha, velhinha otimista e resistente: 

"É que tem mais chão nos meus olhos do que cansaço nas minhas pernas,
mais esperança nos meus passos do que tristeza nos meus ombros,
mais estrada no meu coração do que medo na minha cabeça."

Minha mãezinha e as manas delas, minhas tias Zuila e Zuleide, há 15 dias em casa.

Papai e mamãe quando se casaram, em 26.outubro.2007, após um estágio probatório de mais e 50 anos.

Mãezinha na Basílica de Nazaré, dia 6 de outubro.2013

Meu filhote Silvinho com a vó.

Minha mana, mãezinha e eu.

Na casa da mãezinha, em Bragança, como meu mano e sobrinho Marco Aurélio.

Eu, mana e mamãe, no Natal 2012, em Fortal.

Meu mano mais velho, mamãe e irmãs do meu pai, com a amiga Socorro.

Minha mãezinha, há 1 ano atrás.

Na minha casa, com as tias.

Nós, na Basílica de Nazaré.

Diabetes mata mais que AIDS e trânsito

São números assustadores de uma doença silenciosa... e fatal.

Em 2010, 54 mil brasileiros morreram por conta do diabetes. Nesse período, morreram por AIDS 12 mil e por trânsito, 42 mil´. Atinge 5,6% da população adulta e afeta mais mulheres que homens.

Até 2030, a tendência é um crescimento de 60%, dizem as Nações Unidas.

No mensalão, era falsa a tese mestra que emparedou e condenou pessoas. O mesmo STF julga hoje o banimento do amianto, fibra mineral cancerígena que ceifa 107 mil vidas ao ano...

Mensalão sumiu do noticiário das velhas mídias. Apagão, idem. Era uma cobertura direcionada pra atacar o PT, Dilma, Lula, políticas públicas.

Mensalão sumiu do noticiário, mas mais do que nunca é importante saber o que é o mensalão, o que é verdadeiro, o que é falso. Em excelente trabalho de investigação, o jornalista Raimundo Pereira demonstra cabalmente que a tese mestra que sustentou a Ação Penal AP 470, o Mensalão, é completamente falsa, roída de cupim. É que não houve o desvio de R$ 73,8 milhões do Banco do Brasil, tese que sustentou a acusação de mensalão.

Clique aqui para ler o maravilhoso trabalho jornalístico da revista Retrato do Brasil. Role a barra de rolagem até a página 3 e comece a ler.

• No mesmo STF -Supremo Tribunal Federal - que fez um julgamento tão direcionado, tão midiático no caso do mensalão, está hoje em pauta o amianto, fibra mineral cancerígena, utilizada por quase 97% na indústria do fribrocimento (telhas, caixas d´água), denunciado pela OMS - Organização Mundial de Saúde e que ceifa 107 mil vidas ao ano. Vamos acompanhar de perto a sessão que, com certeza, não deverá merecer meio minutinho de luz do noticiário das mídias velhas. Saiba aqui porque a CUT é contra a utilização do amianto. 

P.S - Atualizado dia 2 de novembro/2012 - Deu empate  de 1 x 1 no julgamento do amianto no STF. Clique para ler.

Fala de teus sentimentos, toma decisão, tem tesão pela vida, com alegria, bom humor, te alimenta corretamente...

Acordei hoje pensando em sentimentos, amizades, decisões e veio na memória da pele uma frase ótima que meu amado amigo Castagna Maia costumava repetir quando a dúvida resolvia se instalar definitivamente em minha vida:  "quando a gente não toma decisões, a vida toma pela gente". E me repetia isso sempre gargalhando.

Foi um conselho que ele aprendeu em casa, lá pelas bandas do Rio Grande e aplicou em toda sua breve, maravilhosa e intensa vida. Aí, rebusquei meus guardados na plataforma das nuvens e achei estes conselhos sábios do dr. Drauzio Varela.

Clica na imagem pra ler mais nitidamente.

Boa semana!

A síntese: toma decisão. Busca soluções. Não vive de aparências. Aceita-te. Confia. Não vive sempre triste.

Conselho do veio Castagna Maia, seguido à risca por ele próprio: "Quando a gente não toma decisões, a vida toma pela gente".